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年关将至,要格外警惕这个“视力杀手”!

发布时间:2024-01-23   来源:网络    
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  为普及糖尿病视网膜病变知识,提高糖尿病患者爱眼护眼意识,帮助他们远离失明威胁,近日,辽宁爱尔眼科医院成功举办“亮亮堂堂过大年-糖尿病眼病年底回馈活动”。

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  活动特约糖尿病眼病专科门诊专家为广大糖尿病患者朋友,普及糖尿病眼病的成因、高危患者、预防与治疗等眼健康知识,提升了大家对糖网危害的认知。

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  此外,院内医护人员还为参加活动的糖友进行了公益眼健康检查,包含电脑验光、眼压、裂隙灯、眼底镜、AI眼底照相等项目,并耐心地解答大家的健康咨询,给予科学的健康指导。

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  爱尔眼科辽宁省区副总院长马利波教授提醒,年终岁尾,亲朋好友欢聚在一起,免不了要享受各路美食、饕餮大餐,但值得注意的是,高热量、高糖食物对中老年人以及糖尿病患者来说并不友好。糖尿病患者过节一定要控制好口腹之欲,科学管理好血糖的同时,更要时刻警惕这个“视力杀手”——糖尿病视网膜病变(简称糖网)。

为什么说糖网是视力“杀手”


马利波教授介绍,“糖网”,是糖尿病较为常见的并发症之一,是一种慢性、进行性、潜在危害视力的视网膜微血管病。糖尿病患者的视网膜血管,就像有裂缝的水管一样,容易渗漏、出血,如果没有得到及时干预和治疗,存在一定的致盲风险。
相关数据显示,患有糖尿病10年以内病史的患者中糖网的发病率约为26%,糖尿病病程10-14年,糖网的发病率约50%,病程15年以上的糖网发病率则达到了63%,血糖控制水平越差,糖尿病视网膜病变的患病率越高[1]。
“糖网”极善于伪装和隐藏,它伺机而动,悄然破坏眼底。马利波教授指出:糖网早期,大多数患者没有明显症状,有的患者看东西会时而清晰,时而模糊,容易被当成视疲劳、老花眼或者白内障,因此特别容易被忽略。随着病情发展,患者会逐渐出现视力下降、视物模糊、视物变形、眼前有黑影、飞蚊症等症状,当感到视力明显下降时,病情往往已发展到严重阶段,对部分患者的视力已经造成了不可逆的损伤。


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如何远离糖网致盲威胁?

马利波教授提醒广大糖尿病患者朋友,无论是否有眼部症状,一旦确诊糖尿病后,就应当及时到医院检查眼底。通过眼底检查,医生可以发现各种眼科疾病,如视神经病变、视网膜病变、视网膜血管病变、黄斑病变等。除此之外,眼底检查还是许多全身性疾病监测的“窗口”,如高血压动脉硬化、糖尿病性视网膜病变、肾病、血液病、颅脑疾病等等。

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通常情况下,专业的眼科医生会为每一位到院就诊的糖尿病患者建立眼健康档案,提供个性化的长期复查、治疗管理等措施。对已经出现眼底病变的糖尿病患者,医生会根据患者实际情况采取药物、激光、玻璃体腔注药、手术等方式进行治疗。

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马利波教授表示,糖尿病患者一定要充分认识糖尿病对视力的危害,早期接受眼底检查,定期随访,尽早诊治,以免延误病情错过最佳治疗时机。在日常生活中,要注意养成良好的饮食、作息习惯,严格监测与控制血糖、血压、血脂;尽量做到戒烟、戒酒,以及避免大吃大喝。

节假日护眼“小秘方”


①规律饮食:满足身体需求的前提下,适量碳水、脂肪、高热量食物摄入,控制好每日摄糖量,减少吸烟,控制饮酒。
②合理有效运动:运动可以有效消耗摄入的热量,维持身体正常代谢,也可以促进血液循环,改善机体功能。
③监测血糖、血压:严格控制饮食和血糖水平,切勿因家人团聚,一时兴起而大快朵颐,导致血糖波动太大而产生意外。
④用药不能停:节假日期间,糖网患者降糖、降压等药物必须按照医嘱持续服用,不能因一时血糖平稳就停药,否则会导致眼底病变及其他并发症加重,甚至加重心脑血管疾患。
[1]数据来源:《眼科新进展》  2021年9期 887-891   



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