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上班很困怎么办?上班想睡觉怎么办?[多图]

06-23 上班 很困 犯困 我要评论

  大部分人上班都是比较重复性的工作,再有趣的事情经过年复一年的重复也会变得无趣起来。加上现在上班族生活节奏快,作息时间紊乱,导致上班的时候总是想睡觉。那么上班很困怎么办呢?上班想睡觉怎么办?

上班很困怎么办?上班想睡觉怎么办?(1)

1、听轻快歌曲

  如果你的工作比较清闲,或者从事的是不需要太过用脑的工作,可以在手机里多下一些歌曲,尽量选择轻快愉悦型的,再下点评书、相声之类的,把手机电充的满满的,再带一个充电宝,边上班边听点啥,时间就过的很快了,也不会想着去睡觉。

上班很困怎么办?上班想睡觉怎么办?(2)

2、调整自己心态

  上班总是想睡觉有部分原因是因为你对工作不够重视,你需要调整好自己的心态,让自己真正的投入到工作中来,这样就不会犯困了。建议你可以给自己每天默默定任务量,在任务完成前不要让自己有空闲想其他事情,把任务完成再说。如果任务完成后依然有大把时间,那就可以再加点任务量。

上班很困怎么办?上班想睡觉怎么办?(3)

3、珍惜现在的工作

  很多时候我们只有等事物失去的时候才会去悔恨、珍惜,为什么不在拥有的时候就好好的对待它呢。如果你觉得现在的工作很无聊、枯燥、没前途,不妨扪心自问自己能够做什么工作,适合做什么工资,如果还不够,可以去各种招聘网站上看看,现在自己能去从事什么工作,价值几何。中国经济现在非常不景气,各行各业竞争压力大,国企在裁员、大学生研究生在毕业,各种待业青年找工作,我们现在已经有一份工作了,就应该好好珍惜。

上班很困怎么办?上班想睡觉怎么办?(4)

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