当今社会，睡眠问题已经不仅是中老年人才需要担忧的问题。中华新闻网的数据显示，中国成年人的失眠率可达38.2%，90后的失眠更严重。过去十年国人的睡眠平均时长大幅度缩短，人们的睡眠问题突出。在此背景之下，越来越多的助眠产品开始走进人们的视野。其中，有一款名叫郎益欣的产品深受失眠患者的信赖，好评颇高，那么郎益欣怎么样呢？
在讨论郎益欣怎么样之前，我们首先要搞清楚引发失眠的原因是什么。在《内经》中失眠称为“不得眠”、“不得卧”以及“不寐”，将失眠归纳为两个原因：一是其余病症影响，如咳嗽、呕吐、腹满，使人不得安卧；二是气血阴阳失和，导致人不能入睡。其病位在心，但与肝、脾、肾等脏腑功能失调也密切相关。
心脏主宰神明，负责神的生成和运行，当心脏功能失调时，神明不安，容易导致失眠；肝具有疏泄作用，能调节情志，若肝功能失常，疏泄不利，情志不稳，便会使人难以入睡；脾主运化，负责水湿、痰饮的代谢，脾气虚弱，运化失常，容易导致湿邪阻滞，使人难以入睡；肾主藏精，为生命之源，肾精不足，阳气不足，无法滋养心神，便会引发失眠。在知道失眠的原因之后，我们看看郎益欣的成分就可以知道郎益欣怎么样了。
郎益欣以酸枣仁为主要成分，同时添加了五味子、茯苓和百合。这些成分在中医理论中均具有显著的助眠效果。酸枣仁能养心阴、益肝血，对于心肝阴血不足所致的失眠有很好的改善作用；五味子能收敛心肾，治疗心肾不交引发的失眠。茯苓具有健脾祛湿、安神定志的作用，对于湿邪阻滞所致的失眠有效；百合能养阴清热，清心除烦，对于心火亢盛所致的失眠有很好的疗效。郎益欣就是通过对心、肝、脾、肾等脏腑功能进行调理，达到气血阴阳平衡，从而提高睡眠质量，现在大家应该知道郎益欣怎么样了。
郎益欣在改善失眠方面表现出色，在“郎益欣怎么样”的答案之中也多是好评，但改善睡眠还需要注意日常生活中的调养。保持良好的作息习惯，避免熬夜，晚上避免食用刺激性食物，适当进行体育锻炼，保持心情舒畅，都是改善睡眠的重要措施！
