最近，全国大面积降温，天儿是真的越来越冷了呀！本以为熬过了高敏期的春天，油腻的夏天，油皮终于可以缓一缓了，可是没想到秋冬季节又是新的一波痘痘爆发季。
秋冬天气室外干燥寒冷，室内干燥闷热，室内室外巨大的温差，容易引起内分泌紊乱，导致皮脂腺分泌旺盛，油脂堆积堵塞毛孔，使毛囊内部处于缺氧状态，从而滋生大量的厌氧????菌，导致痘痘爆发。
丽可植提醒油皮姐妹，痘痘内调外护才是关键，加上好的生活习惯，搭配丽可植小绿瓶，战胜痘痘指日可待。一起了解一下吧，爆痘期间应该怎么办？
保持皮肤清洁
每天早晚用温水和温和的洁面产品彻底清洁面部，特别是要注意清洁T区和容易长痘的部位。
避免过度清洁
不要过度清洁，虽然清洁很重要，但过度清洁会导致皮肤过干，刺激皮脂腺分泌更多油脂，反而会加重痘痘问题。选择温和的洗面奶，并避免使用刺激性的产品。
注意饮食
饮食习惯很重要，减少高糖、高油脂食物和久坐不动的生活方式，多摄取富含维生素C、E和锌的食物，如水果、蔬菜和坚果等。
生活习惯
通宵、失眠、熬夜频繁了，皮肤就会开始抗议。心情不好，焦虑加上熬夜内分泌失调，就是非常容易长痘。
避免刺激性化妆品
不要使用刺激性的化妆品，选择适合自己皮肤类型的保湿产品，在清洁后保持脸部湿润。避免使用厚重的粉底，让皮肤自由呼吸。
注意防晒
阳光中的紫外线对痘痘肌肤也有刺激作用，因此一定要注意做好防晒工作。选择SPF适当的防晒产品，多使用遮阳伞、帽子等物品来保护皮肤。
